Как поднять настроение и тонус организма в зрелом возрасте

На этой странице вы найдете подборку видеороликов с эффективными упражнениями, диетическими рекомендациями и мотивационными советами для поддержания здоровья и физической активности после 50 лет.


I Hunted 100 People!

1/3 as a Percent

Не забывайте делать упражнения на растяжку для поддержания гибкости и профилактики травм.

How to Find a Fraction of a Whole Number - Fractions of Whole Numbers

I Built Willy Wonka's Chocolate Factory!

Помните, что регулярные физические нагрузки помогут укрепить сердечно-сосудистую систему и повысить выносливость.

Особое внимание уделите правильному питанию, включая в рацион достаточное количество белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов.

Finding a Fraction of a Number

Finding a Percent of a Number - Calculating Percentages