Уникальные видеоуроки для достижения идеальных пропорций 3-8-6

На нашей странице вы найдете подборку видеороликов с тренировками и советами, которые помогут достичь желаемого результата (3 серии, 8 повторений, 6 раз в неделю) в кратчайшие сроки. Не упустите шанс привести себя в форму!


Do 4/3 and 8/6 form a proportion?

6 SHARKBITE Mistakes NOT To Make! - GOT2LEARN

Помните, что важно правильно выполнять упражнения, следить за питанием и отдыхом для максимальной эффективности тренировок.

2 times 3/8 (Two times Three-Eights)

Не забывайте разнообразить тренировки, добавляя новые упражнения и увеличивая нагрузку постепенно для достижения лучших результатов.

Следите за своими ощущениями во время тренировок и не перенапрягайте себя, чтобы избежать травм и добиться стабильных успехов.