Как правильно определить норму веса при росте 165 см

На странице собраны видеоролики о том, как определить оптимальный вес при росте 165 сантиметров и поддерживать здоровую фигуру.

А у тебя идеальный вес?

Как думаешь , какой рост идеальный?🤔

Идеальная женщина, идеальный вес

Не забывайте о здоровом питании и регулярных тренировках для поддержания нормального веса.

Консультируйтесь с врачом или диетологом для подбора оптимальной программы питания и физических упражнений.

Помните, что каждый организм уникален, и вес может варьироваться в зависимости от физической активности и общего здоровья.

Расчет оптимального веса по возрасту и росту