Как выбрать оптимальный вес для круга диаметром 30 мм: видеообзор
На данной странице вы найдете полезные видео о том, как правильно подобрать вес круга диаметром 30 мм для тренировок и достижения желаемых результатов.
Почему я советую использовать деревянные двутавровые балки в любом доме? Клееные балки с ОСП - мощь?
Как рассчитать вес металлического листа исходя из его габаритных размеров и толщины
Не забывайте учитывать ваши физические возможности и цели при выборе веса круга.
Прокалываю лист металла 6 мм как бумагу. Диаметр отверстия 22 мм( ! ) Смотрите)
СДЕЛАЙ И МНЕ ДВЕ! Соседи несут трубы, узнали про КРУТУЮ ИДЕЮ!
Просматривайте несколько видеороликов, чтобы получить более полное представление о том, как выбрать подходящий вес.
Обращайте внимание на рекомендации и советы ведущих экспертов по фитнесу и тренировкам.